Oricine a aruncat macar o data in viata la cos stie ca mare parte din aruncare este din picioare. Evident, desprinderea/elevatia are sens doar in situatii dinamice de joc, atunci cand vrei sa arunci de cat mai sus, pentru a-ti proteja cat mai bine aruncarea, si, desi ai putea sa te desprinzi si la libere, nu are sens pentru ca nu iti blocheaza nimeni aruncarea; dar asta nu inseamna sa stai nemiscat din glezne pana in coate.Originally Posted by caseta
Asta cu "arunca din biceps" a fost tare. Nu stiam ca bicepsul face miscarea de impingere.
"I think right now we are not capable of finding a way to win, or we are unable to, or don't know how to, or something,'' Carter said.
desprinderea te ajuta sa impingi mai mult pe langa ce ai spus tu.
nu prea poti sa arunci de la 10m fara sa te desprinzi. cel putin eu nu pot....
asa cum pentru un copil e aproape imposibil sa arunce de la libere fara sa sara
Phil Jackson (June 17th, 2009):"What was our model of this team? The Ring, the ring, that was the model. Its not just this band of gold, its the circle that's made a bond between all of these players, a great love for one another, its a great feeling."
cand jucam baschet, prin clasa a 10-a am inceput sa lucrez intens la brate caci eram slabanog, prinzand forta am inceput sa nu mai sar la aruncari necontestate. Desi nu prea faceam asta, puteam baga si de 3 fara sa sar.
de la 3(banuiesc ca de la 6,25 cat era pe atunci) nu e asa greu sa arunci fara sa sari.
dar daca incepi sa arunci cu 1-2m mai in spate...ca sa nu mai zic de 10m(fiind fan kobe...am incercat sa exersez aruncarile astea) e mai greu. daca incerci sa folosesti prea mult bratele pentru forta pierzi din precizie.
rayray sare tot timpu de exemplu...si se vede ca bratele le foloseste foarte putin pentru forta...si mai mult pentru precizie.
depinde acum de forta fiecaruia...
Phil Jackson (June 17th, 2009):"What was our model of this team? The Ring, the ring, that was the model. Its not just this band of gold, its the circle that's made a bond between all of these players, a great love for one another, its a great feeling."
Cind aduci mingea de jos (o tragi practic spre tine), cred ca e implicat si bicepsul, apoi cind o impingi e tricepsul. Nu-s specialist, asa mi se pare mie.
This.
Si impresia mea e ca cu cit arunci mai mult din mina, cu cit folosesti muschii miinii mai mult, cu atit mai imprecis vei fi in meci cind esti obosit si iti mai tremura un pic (chiar daca poate imperceptibil) miinile.
Zic asta pt ca mi se pare ca are legatura cu faptul ca daca tii mina intr-o pozitie anume, poti sa o tii fara sa tremure (vizibil) insa daca incordezi muschii, mina va incepe sa tremure in mod clar si mi se pare ca are legatura.
Now this, my friend, is gonna be fun
intr-adevar, de la 6.25. Daca mai faceam un pas in spate dadeam airball. In fine, de obicei saream de la 3 dar la aruncari pe la 4-5 metri cand nu era nimeni pe mine nu saream caci aveam precizie mai buna.de la 3(banuiesc ca de la 6,25 cat era pe atunci) nu e asa greu sa arunci fara sa sari.
dar daca incepi sa arunci cu 1-2m mai in spate...ca sa nu mai zic de 10m(fiind fan kobe...am incercat sa exersez aruncarile astea
rayray sare tot timpu de exemplu...si se vede ca bratele le foloseste foarte putin pentru forta...si mai mult pentru precizie.
depinde acum de forta fiecaruia...
Eu arunc intotdeauna setshots... daca nu cumva arunc cu aparator pe mine si atunci tre' sa sar. Dar altfel nu vad de ce as baga un element de instabilitate (saritura) in ecuatia aruncarii. La fel de bine m-as baga sa tin titireze pe nas in timp ce arunc.
"I think right now we are not capable of finding a way to win, or we are unable to, or don't know how to, or something,'' Carter said.
Cateva frumoase meciuri si numbers azi.
Curry e scary good cand e healthy iar Golden State Warriors a good team. Pacat ca si-au luat o teapa mare de tot cu Bogut. Dar un healthy Bogut le-ar fi exact ce le-ar lipsi pentru a fi a good playoff team.
I like for some reason Bobcats, dar parca sunt prea over crowded in the backcourt. Kidd-Gilchrist mi se pare un jucator bun de tot, cred ca va ajunge un fel de Iguodala dar mai bun.
Rockets sunt o echipa ciudata tare, imi plac Patterson si Parsons, they can score a lot and do other stuff too. Lin se stia ca e praf, no surprises there. Harden e good, but not that good to carry a team yet. Asik e Asik, he can rebound and that's about it, nici macar good defender nu e, nu stiu de unde impresia asta.
Spurs joaca un baschet incantator, mi se par extraordinari, chiar si azi in meciul cu Rockets, au marcat toti 13 jucatorii din lot, e ceva wow. Tot respectul pentru Spurs.
Hornets as vrea sa-i vad healthy cu Gordon si Davis, mi se pare ca au un pui de echipa decent acolo.
De Bulls vreau sa zic ca o fi bun Thibodeau dar e un idiot notoriu, si mi se pare ca forteaza jucatorii, in special Noah (by the way great game by him today 30-23-6) si Deng doar ca sa se "afirme" el ca antrenor, nu cred ca se gandeste deloc la binele organizatiei. Facea asta si anii trecuti, cand avea clar cea mai buna banca din NBA. Stupid. A patit-o urat de tot si tot continua.
Bucks, Larry Sanders, wow.
Lakers.. ah, forget it. Am obosit de la atata scris, scris scris.
OKC, Miami, Knicks, Nets.. episodul viitor.
Westbrook on fire, putting on a show. 27 la pauza cu Lakers.
La cum merge Lakers sub conducerea lui d'antoni,oare mike apuca all star game?
Last edited by SwedishMafia; 8th December 2012 at 14:35.
Kobe will be like in relatia sa cu Nasol:La cum merge Lakers sub conducerea lui d'antoni,oare mike apuca all star game?
http://adesportes.free.fr/Images/Con...%20was%203.jpg
"I think right now we are not capable of finding a way to win, or we are unable to, or don't know how to, or something,'' Carter said.
Nu cred ca am vazut asa ceva vreodata: Bosh cu 3 missed dunks in cam 1 min.
Altfel nu ma pling:
- Heat joaca cu Hornets si la cit de slab joaca on D zilele astea, au noroc cu nu dau de o echipa decenta.
- Wade a jucat decent, juma din meciuri joaca bine, juma joaca ca o cizma
- Lebron .... well, sa joci impotriva lui Lebron e unfair in momentul asta. N-am vazut asa ceva de la Jordan incoace, cu diferenta ca Lebron nu e asa scoring machine (desi inscrie cu o lejeritate care te face sa crezi ca ar putea sa bage 40/meci lejer daca ar forta un pic) insa e mult mai bun pasator.
Reclama aia cu Christmas uniforms:
- Melo's arata ca o pijama. Oribil, si arata si mai urit cu ghete albastre. Macar daca avea ghete portocalii poate arata mai bine. In fine, mai putin urit. Altfel imi plac uniformele lui Dwight, Wade si JJ.
- Wade are cel mai putin de facut in reclama aia. Sta in colt si asteapta sa bata si el mingea de 2 ori. Si faptul ca sta asa flexat il face sa sara cel mai mult in evidenta. Sticks out like a sore thumb.
Now this, my friend, is gonna be fun
Eu tin sa-i remarc DIN NOU pe Spurs. Joaca incredibil..
I know, they've played with Bobcats, but still, a fost al 2-lea meci consecutiv in deplasare..
Miami nu joaca doar pe aparare slabut, joaca si pe atac destul de lent, ar putea plimba mingea mult mai rapid. Dar nah, e just regular season. Iar James, awesome, no comment!
Oricum din ce am vazut pana acuma.. verdictul meu e ca pe Miami doar Spurs ii poate bate intr-o finala. OKC nu prea cred..
In alta ordine de idei, Harden e 30-5-5 la pauza cu Dallas.
Anul asta Bobcats nu mai sunt asa praf. As zice ca-s aproape mediocri.
Si da, Spurs arata excelent, insa asa au aratat si in ultimii 2 ani in sezon. Au avut 1st seed desi si-au odihnit starters o gramda, si totusi in playoffs si-au furat-o. As zice ca in West sunt 2-3 echipe cu frontcourts mari, care il pot buscula pe Duncan si contra carora Spurs au o singura sansa: sa le intre 3p shots bine de tot.
Cit despre Heat .... intii trebuie sa treaca de Knicks. As fi ris daca ar fi zis cineva asta acum 2 luni, insa acum ... cea mai mare problema a lui Heat a fost ca toate echipele adverse au rupt de la 3p contra lor, iar unul din pct forte ale lui Knicks e fix 3p shooting. Knicks si Nets pot pune probleme serioase lui Heat. Nu ii subestima.
Now this, my friend, is gonna be fun
hear hear
.
nothing to see here. move along!
Nu ii subestimez pe Nets si Knicks, dar iti zic de ce nu-i iau in calcul.
Nu au pe cine pune sa se apere la James, si nici chiar la Wade. Conteaza mult de tot match-upurile astea. Si sa nu uitam ca Heat e si ea stacked up cu 3point shooters. Si fata de anul trecut il au pe Allen.
Knicks, doar cu 3p shooting nu poti castiga o serie, un meci da, dar nu o serie. Iar James il va domina pe Anthony, we all know that.
Nets, good allaround team, au si inside shooting si outside shooting, dar nu vad sa-i bata pe Heat, sincer. Nu prea au nici playoff experience.
Iar legat de Spurs.. anu asta ii vad chiar mai buni ca in ultimii 2 ani, bine, poate e doar "impresia" ca-s odihniti.. iar in playoff o s-o pateasca la fel, desi anul trecut au dominat si in playoff, puteau juca lejer finala.
E incredibil ce PROASTA aparare are Rockets.
Daca nu a fost fault , blockul lui Westbrook a fost "delicios" ! DAMN!
"The idea is not to block every shot. The idea is to make your opponent believe that you might block every shot."
Lakers keep sinking.
Nu ca mi-ar parea rau
Sper sa nu ma bucur prea devreme, ca e early december, insa e exact ce ziceam in vara, complicat de accidentarea lui Nash. Faza cu tendinita lui Gasol e IMO doar o vrajeala pt a:
1) nu ii scadea trade value daca continua sa joace la fel de slab si sa fie benched de D'Antoni (care clar n-are ce face cu el si nu il vrea in echipa)
2) a trage de timp pina vine Nash, in speranta ca Nash va face in mod magic sa functioneze tot rosterul lui Lakers
A pierdut OLS arhivele, ca as fi vrut sa vad exact ce am zis in vara, insa din cite tin minte am zis: lack of 3p shooting si deci lack of spacing on O, bad fit Gasol + Dwight, Gasol nu va juca eficient cu Dwight in low post, bad fit Nash + Kobe. Daca-l luau pe Phil, chiar fara training camp, eu zic ca ajungeau sa rezolve/ascunda majoritatea problemelor. Insa roster-ul asta e extrem de bad fit pt D'Antoni.
Stiu ca lucrurile se pot schimba radical in scurt timp cu 1-2 decizii bune (un trade, un coaching change etc), insa istoricul lui Jim Buss nu-l "recomanda" ca fiind capabil de asa ceva (ma refer la coaching change - Jackson fiind solutia evidenta). Insa chiar si asa, nu pot sa nu am sentimentul ca sezonul asta va fi un dezastru de proportii istorice pt Lakers.
Si cind vad ca Kobe are 24 FGA iar Dwight doar 10, asta nu face decit sa-mi intareasca convingerea ca Kobe e mai interesat de scoring record decit de titlu, cel putin sezonul asta.
PS: Apologetii lui Kobe sa ma scuteasca.
PPS: Phil might have played it perfectly. He's Phil, after all. Daca sezonul asta va continua asa, in vara Jim Buss va fi 99% fortat sa se tirasca in genunchi la Phil si sa-l roage sa revina, iar Phil va avea training camp & shit, asa cum ii place (cel putin asa am inteles ca-i place). Posibil ca Phil sa fi mirosit ca sezonul asta e fara sperante si decit sa-si piarda timpul, a preferat sa astepte till the moment is right. Which would be so Phil.
Pe de alta parte, nu-i exclus ca Jim Buss sa devina un James Dolan mai sarac (acelasi ego, aceeasi incompetenta, aceeasi incapatinare, doar ca mult mai putine sute de milioane) si sa refuze sa il aduca inapoi pe Phil. Deja Jim Buss nu e departe de Dolan. Nu-i ramine decit sa-si gaseasca un Isiah al lui.
Now this, my friend, is gonna be fun
nu ziceai tu ca vrei adversari foarte puternici pentru heat? sau atunci era doar o vrajeala?Lakers keep sinking.
Nu ca mi-ar parea rau
PS: Apologetii lui Kobe sa ma scuteasca.
ps: atunci poti sa ne scutesti si tu. credeam ca e un forum liber...
Phil Jackson (June 17th, 2009):"What was our model of this team? The Ring, the ring, that was the model. Its not just this band of gold, its the circle that's made a bond between all of these players, a great love for one another, its a great feeling."
Pai vreau. Dar nu Lakers
Spurs, Grizzlies, Nets.
PS: U MAD ?
Vad ca sezonul asta nu-ti pica prea bine. Daca nu te-as stii mai bine, as zice ca nu-ti place de Mike D'Antoni si ca esti ofticat pe Lakers.
Now this, my friend, is gonna be fun
Posting Permissions
Reply With Quote